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¿Por qué aumento de peso de un día para el otro? 9 causas (y por qué no es grasa)
Te pesás y la balanza marca 1 o 2 kilos más que ayer. Tranquila: casi nunca es grasa. Te explico las 9 causas más comunes y cómo pesarte para que el número no te arruine el día.
Esteban Barrios
14 oct5 min de lectura
Cómo bajar la panza en la menopausia: 7 cambios que sí funcionan
Si sentís que la panza apareció de golpe aunque comas lo mismo, no es falta de voluntad: son tus hormonas. Te explico por qué pasa y 7 cambios concretos para reducirla sin dietas extremas.
Esteban Barrios
14 oct7 min de lectura
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